Åh man der er seriøst ikke nok timer i døgnet! Jeg som troede at jeg skulle have lidt mere tid til at slappe bare lidt af engang i mellem og gøre lidt hvad der passede mig, fordi jeg nu har taget det her kvartal fri fra FIDM - hah jeg kan da godt tro om igen. Som altid har jeg fået rodet mig ud i så ufatteligt meget at der faktisk stadig ikke har været noget tid rigtig til afslapning efter mine eksaminer. Med det sagt, så har hver eneste time hvert vildt spændende og der sker sygt meget som jeg jo heller ikke på nogen måde ville være foruden! når jeg tænker over det, har Søren allerede været her i næsten 5 uger og hvor fanden er alt den tid blevet af? Det er som om dagene bare flyver afsted og jeg føler slet ikke jeg kan nå at følge med. Der er så mange ting jeg gerne vil have styr på og som jeg skal have lavet, at der virkelig ikke er nok timer i døgnet. Nu er kl. 9 om aftenen og jeg synes stadig der er tusinde ting jeg kunne lave inden jeg smutter i seng! Wow, nogle gange burde man virkelig lige stoppe op og reflektere over livet synes jeg.... Derfor bliver min reflektions tid i denne omgang lige over bloggen - så får i også lige lidt med :)
Nogle gange kan jeg ikke rigtig finde ud af, om det med at jeg slet ikke aner hvordan mit liv ser ud om et år, ja måske bare om et par måneder, er vildt spændende, eller også lidt skræmmende? Jeg er jo lidt en kontrol freak og vil gerne have styr på hvad der sker omkring mig. Og det med at jeg slet ikke aner hvordan min fremtid ser ud skræmmer mig squ egentlig lidt. Har jeg fundet arbejde efter jeg er færdig på FIDM? Forhåbentlig ja, men så hvilket - det kunne ende op i så mange forskellige områder. Set-design, event planning, PR, visual merchandising eller noget helt andet? Er vi ved at blive succesfulde fitness trænere og har måske fået bygget en indkomst der også? Lykkedes det rent faktisk at blive boende i LA, eller endte vi med at flytte tilbage til DK? Lykkedes det mig at vinde prisen som årets visual communication elev som jeg så gerne vil? Kunne jeg forblive på rektor æres liste ved min afsluttende eksamen?
Åh ja så mange ting der kan ændre sig og ske inden for det næste år - jeg må vel bare tage en dag af gangen (det er faktisk ganske nemt lige for tiden, for de går fanme stærkt haha) og så bare se hvad der sker! Det er vel nu jeg skal nyde det lidt uvisse inden jeg sådan rigtig slår mig ned!
Men når lad os kigge lidt tilbage på hvad der er sket de sidste par uger!! Det der har fyldt aller mest på det sidste er vores fitness firma. Jeg fik færdiggjort (eller i hvert fald så langt så den er acceptabel at vise frem) hjemmesiden igår og jeg poster nu på den med opskrifter og oplæg hver dag. Der mangler dog lige lidt her og der, men den er i hvert fald oppe at køre, hvilket vi er rigtig spændte over - og så er jeg lidt stolt over selv at have bygget en hjemmeside op :) Endnu en positiv ting ved at kunne være selv-studerende!
Her er så vores forside - i kan finde den på: http://yourfitnesschoice.com/
Derudover er vi også begyndt at få nogle flere likes inde på vores facebook side: https://www.facebook.com/pages/Your-Fitness-Choice/159608327550053?bookmark_t=page
Hvilket også er rigtig spændende, det tager jo noget tid at bygge sådan noget op og få ordet ud, men vi tror på det og al begyndelse er jo svær, så det skal helt sikkert nok komme.
Derudover er vi nu også næsten færdig med vores uddannelse, vi regner med at tage eksamen senest onsdag og skal lige have meldt os til et første hjælps kursus næste søndag. Så kan vi snart kalde os for officielle Personlige Trænere, hvor er det bare fedt altså!! Vi er også så småt begyndt at få klienter fra DK af, som vi har lavet trænings program og kost plan til online, hvilket er mega fedt. Søren skulle derefter også gerne kunne begynde at søge arbejde og forhåbentlig få nogle kontakter den vej igennem også!
Det er så fedt at have startet noget op sammen og have en så stor fælles interesse, så jeg glæder mig rigtig meget til at se hvad fremtiden bringer hvad det angår!
Jeg håber at i vil støtte os ved at like vores facebook side og anbefale os til alle dem i kender der kunne være interesseret i en sundere livsstil med træning og kost vejledning helt personligt!
Så jo udover firma og uddannelse - så går træningen altså også rigtig godt! Inden Søren tog til USA trænede han nogle gange med en af hans gode venner Emil, der vidst var ret stolt af hans bænk press. Hvilket også gjorde at han pralede lidt med det over Facebook den ene dag - konkurrence menneske som jeg nu er, skulle jeg da lige slå hans maximum da jeg var nede og træne dagen efter - her er beviset - over 18 kg i dumbbell bænk press!! - og jeg har kun trænet bryst i tre uger, det siger vidst lidt om at jeg træner effektivt og på den helt rigtige måde ;)
Vi prøver så vidt muligt at lægge personlige billeder op på vores side, så ofte det kan lade sig gøre - så her kører vi lige en gang død løft!
Jeg havde jo et mål i foråret om at kunne tage en chin-ups (smal arm greb), da det lykkedes blev det næste mål at kunne tage en pull-up (bred arm greb) og det er nu også lykkedes - åh man, det føles så lækkert når man når nogle af sine mål :) !!
Fordi vi har så meget fitness der skal læses, ting der skal opbygges og researches med YourFitnessChoice og Søren der læser spansk og historie, flyver dagene hurtigt afsted med mest af alt bare at sidde ved køkkenbordet og studere. Derfor besluttede vi for nogle weekender siden at tage en tur op og hike i bjergene med udsigt udover hele byen.
Jeg har ikke nogen rygsæk, så vi smuttede først lige en tur i Wallgreens for at finde en børne skoletaske.
Derefter proppede vi frokost tasken i ryg sækken...
... og Søren der måske mest af alt lignede en skole dreng, der var på vej til første skole dag, var klar til at tage metroen til Hollywood!
Her skulle vi med bus 212 op til Beverly Hills, for at gå op til der hvor hiking turen egentlig skulle starte.
Midt i det hele, blev vejen på Hollywood Blvd lukket af og der kom et helt optog gående forbi med orkester og cheerleaders der dansede hen ad vejen - jamen så fik vi da også lige den oplevelse med!
Da jeg havde tjekket ruten til op på google maps, havde den sagt at det i alt ville tage 1 1/2 time at komme derop. Derfor havde jeg ikke rigtig tjekket hvor langt der egentlig var at gå, eftersom det ikke kunne være så langt. Den korteste vej der op, krævede at gå ude på en større vej uden fortov og den var Søren bestemt ikke med på! Derfor endte det med, at vi gik langs alle de små, meget snoede villa veje, der første op i bjergene. Det betød altså også at selvom der i luft afstand faktisk ikke var vildt langt, var der med vejen rigtig langt. Efter vi havde gået i en 45 min tid i høj solskin og kun med en liter vand (jeg har det med ikke at medbringe særlig meget når jeg ikke ved om der er toiletter i nærheden, min blære kan simpelthen ikke klare det haha) besluttede vi os for at det ville være totalt åndsvagt at fortsætte med at gå hele vejen derhen for derefter at begynde ruten i den varme og med så lidt væske.
Vi vendte derfor pænt om igen (vi fik da set en masse flotte, store huse) og satte os ned i en park og vi fik spist vores frokost! Derefter satte vi os ned for at vente på bussen - et område den i hvert fald ikke kommer særlig tit, for det tog da kun en halv time. Derefter tilbage til Hollywood og tilbage til LA.
Måske ikke helt en udflugt som vi havde forestillet os - meen vi kom da ud fra lejligheden, vi fik set et nyt område og vi fik en masse sol og frisk luft - så jo den er vel godkendt!!!
Haha åh ja, jeg har vidst snakket om det før - men selvom vi begge to spiser sundt, så spiser vi sundt på hver vores måde! Derfor, min morgenmad til venstre; omelet med en masse grøntsager i (Sørens ville have været med æg, pølser og bacon) og havregrød med chia seeds og bananer (inden vores træning) og så selvfølgelig en masse vand. Sørens derimod er groft brød med ost og marmelade, en stor portion yoghurt og en portion havregrød :) Jaja i det mindste spiser vi det da på samme tid (for det meste altså) Det afhænger jo lidt af hvad tid han vælger at stå op! ;)
Vi havde også lige vores første store indkøbstur den anden dag i Food For Less. De havde pasta retter på tilbud til 10 for $10 - og det brugte Søren da i hvert fald godt brug af. Alt i alt en helt fuld indkøbskurv til to personer! Måske meget godt jeg har min FIDM rulle kuffert!
Åh ja, den anden dag da jeg var på arbejde ved Rolling Greens arbejdede jeg på et display med nogle gamle, rustikke bøger. Da jeg kommer til at kigge nærmere på dem er det nogle danske leksikoner, mega sjovt de bliver solgt herover som et dekorations stykke! (Et eller andet siger mig jeg måske faktisk har fortalt det her før - haha never mind ;) alle dagene blander sig lidt sammen i øjeblikket!)
Uh ja så havde jeg sørme også lige fint besøg fra DK for at par weekender siden; min veninde Bitten. Det var rigtig dejligt at se hende igen og så hyggeligt med noget tøse sladder :) Hun er lige nu ved at læse jura i Århus, så hun havde lektier med, hvilket passede fint med mine fitness lektier i solen, ved poolen :)
Det betød også, at vi lige kunne få indviet mit Risk spil, hvilket jeg i øvrigt styrede til!!! For altså, egentlig ville Bitten og jeg jo nok have valgt Kanasta, meen det kan man jo ikke så godt tre personer ;) Det skal Søren dog vidst have lært hvis han skal være en del af familien - og det er jo planen!
Hendes kæreste er lige nu et halvt år i San Diego som en del af hans uddannelse, så hun kom lige først på besøg her et par dage og tog derefter videre ned til ham. - rigtig skønt at have dig her smukke!!
På vejen frem fra at have været nede og træne den anden dag var vejen spærret af for alle bilerne og der var sygt mange cyklister der cyklede frem og tilbage - ret underligt for det er ikke tit man ser cyklister, specielt ikke downtown! Jeg blev squ en anelse nysgerrig og stoppe derfor op for at spørge et par der stod og tog billeder (dejligt det er så normalt at snakke til fremmede herover, det kan jeg godt nok ikke vænne mig til ikke at gøre i DK, fuck nu den skide jantelov ;)). Det er åbenbart noget byen gør et par gange om året, hvor de lukker en hel vej af - og de kan være lange herover - og så kan man ellers cykle frit. Simpelthen for at reklamere noget mere for cyklerne. Det er faktisk en mega fed ide synes jeg - men så burde de bare gøre det lidt mere sikkert at cykle rundt!
Der var også to fyre der var igang med at sætte en pult op der udelukkende kørte på sol energi - ret fedt faktisk!
Selvom jeg ikke har nogle timer i dette kvartal på FIDM, er jeg der stadig et gange om ugen. Jeg er stadig forman for den ene klub vi har på skolen, medlem af vores æres klub og så er jeg nu blevet valgt som elev leder på et projekt skolen deltager i der hedder Blue Jeans Go Green.
Der er et samarbejde med Cotton Inc, der har udvalgt tre universiteter til at samle denim. Derefter genbruger de det og laver det om til isolering (i ved de der gule blokke der er lavet af fiber glass og som man ikke kan røre med hænderne. I stedet for laver de det af ren denim og hjælper folk i nød med at bygge huse. Vi har derfor fået arrangeret en masse events på skolen, hvor vi udbringer budskabet og skal have samlet en masse denim sammen. Som om det ikke er nok, kræves det også at jeg laver en ugentlig report og tæller alt det vi får samlet sammen .- lige lidt ekstra arbejde end jeg troede, men det ser da trodssalt godt ud på mit cv!
Vi havde blandt andet et informations bord da der var orientation for alle de nye elever, hvor vi delte flyers ud og fortale dem om programmet!
I den her uge, havde vi et stort event i frokost pausen hvor vi uddelte sol briller og reklamerede endnu engang for programmet! Der var også andre organisationer der, bl.a. Guess Jeans, der gav små gaver ud og nogle forskellige energi drinks firmaer (hvilket jeg lige nød godt af)!
Selv samme dag gik Søren mig i møde da jeg gik hjem fra skolen og da jeg åbnede døren indtil vores lejlighed blev jeg mødt af dette fantastiske syn!!! Ah roser går altså bare lige i hjertet - og så et rigtig sødt brev sammen med!
Vi har også besluttet os for at finde vores egen lejlighed, men det er lidt en længere historie der lige må komme på et andet tidspunkt, men den anden morgen skulle jeg ned med vores ansøgning til en lejlighed og lavede derfor lige en morgen løbetur ud af det, inden det blev alt for varmt - her mærkes der i hvert fald ikke at det er efterår!
I Rolling Greens er vi i fuld gang med at gøre alle rekvisitter og dekorations stykker klar til vores store jule udstilling. I sidste uge var jeg derfor i Culver City for at male gamle billede rammer. De skal sættes op på en væg i samme farve, som baggrunds pynt, for at give væggen lidt mere liv og ikke bare en plan farve.
Åh ja, på vej ned til metroen da jeg var færdig var det første gang det har regnet siden ca marts ville jeg tro...
... og ikke rigtig noget man er forberedt på i LA, så jeg fik våde tæer på vej hjem i sandaler!...
I tirsdags var Jenna og jeg dernede for at male de kager vi skal bruge som rekvisitter til vores tema; Let Them Eat Cake! Jenna er blevet min assistent for dette kvartal i Rolling Greens, så det er rigtig dejligt også at have hende med nu!
Vi har fået alle de her gamle rekvisitter af kager, som vi nu bare skal have malet og dekoreret - det var noget af et projekt og en hedende varme!
I den her uge havde jeg også besluttet mig for at lave en ny morgenmads opskrift hver dag - som jeg har lagt ud på vores facebook side og alle opskrifterne ligger på vores hjemmeside: http://yourfitnesschoice.com/category/breakfast/
Det har været vildt lækkert med en masse nyt til morgenmad og det er blevet til nogle vildt lækre muligeder!
Banana muffin
Zucchini Bread, som faktisk kan betragtes nærmest som kage, men bare på den sunde måde!
Hytteost, havregryns pandekager, vildt lækre og så helt uden mel - det var Sørens yndlings! Og med lidt hindbær blandet i dejen blev det kun endnu bedre!
Ægge kage med spinach og feta ost - mums!
I torsdags var Jenna og jeg i Beverly Hills for at lave displays. Det var faktisk dejligt at være tilbage efter igen efter et par uger i Culver City med jule tingene.
For ca. 5. gang har jeg nu fået lavet denne væg om!
Det var vildt hyggeligt at have Jenna der og faktisk vildt spændende og fedt at jeg nu kunne lære alle de ting fra mig jeg har lært igennem min tid her! Derudover var det ret dejligt at få bekræftet at det faktisk er et rigtig hårdt arbejde. Ikke mindst fysisk er der mange ting der skal slæbes og flyttes på. Derudover er det også rigtig trættende i hjernen, fordi det konstant er et stort puslespil omkring hvorvidt man kan få tingene til at passe sammen og få det hele sat op balanceret - det er slet ikke så simpelt som det ser ud - og det fik Jenna i hvert fald også konstateret :)
Endelig kom vores billeder fra vores afsluttende eksamen i min styling klasse - det var mega fedt at se det færdige resultat!
Her er det her hoved udsmykning som Jenna og jeg lavede sammen!
Den her har Jenna selv lavet!
Og den her lavede jeg!
Det var et gruppe projekt, så vi var alle sammen en del af at style alle outfits'ene! Det var rigtig fedt at prøve at være en del af et professionelt photoshoot med en professionel make-up artist, model og fotograf!!!
Pueha - så blev klokken også ti og nu tror jeg efterhånden jeg har fået alt det med der er sket inden for de sidste ugers tid! Ja selvfølgelig lige med undtagelse for lejligheden, men det vænner jeg lige tilbage til - for nu er der vidst andre ting der kalder - måske lidt kæresten der ligger ved siden af mig!! Åh man nu hvor vi endelig bor sammen og endelig kan se hinanden oftere end hver tredje måned, kan jeg slet ikke forestille mig ikke at se ham hver dag! Det er så vildt dejligt at bo sammen og det fungerer bare rigtig godt :)
Derudover har det også hjulpet rigtig meget på min hjemve, hvilket jeg er vildt glad for. Jeg har i hvert fald ikke haft nogle af de hersens tude turer siden han er kommet :)
Jeg håber i allesammen har det rigtig godt i DK og jeg glæder mig sådan over, at der er under to måneder til jeg kan fejre jul derhjemme med min savnede familie og venner <3
